Mes petites recettes magiques végétariennes

Mes petites recettes magiques végétariennes

By Béatrice Vigot-Lagandré

  • Release Date : 2015-02-13
  • Genre : Régime spécial
  • FIle Size : 3.49 MB
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Description

Mes petites recettes magiques végétariennes Que vous soyez juste curieux, déjà un peu converti ou 100 % végétarien, profiter des bienfaits de cette cuisine riche en saveurs ne peut vous faire que du bien ! Découvrez vite dans ce livre : Les bonnes raisons de vous y mettre (ou de cuisiner régulièrement comme les végétariens !).

Comment manger équilibré et éviter toute carence.

Votre semaine de transition, pas à pas, et des idées de menus suivant la saison.

100 recettes gourmandes, équilibrées et simples à préparer : Falafels, Penne au brocoli et aux amandes grillées, Risotto aux petits pois et aux asperges, Poivrons farcis aux céréales et à la feta... DES RECETTES GOURMANDES, ÉQUILIBRÉES ET RICHES EN PROTÉINES VÉGÉTALES !

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